Verbesserung der Potenz und Libido: Was zur Steigerung getan werden muss

Die Verbesserung der Potenz und die Stärkung Ihrer intimen Fähigkeiten ist ein umfangreiches Thema, das für jeden Mann relevant ist. Ein korrekter Lebensstil, Regelmäßigkeit des Geschlechtsverkehrs, die Anwendung traditioneller Medizin – all dies beeinflusst die Verbesserung der Fähigkeiten, braucht jedoch Zeit, bis das Ergebnis eintritt.

Es gibt Situationen, in denen Sie so schnell wie möglich die männliche Potenz verbessern und die Libido stärken müssen. Zum Beispiel vor einem romantischen Date, bei dem Sie Ihre Partnerin wirklich mit Ihrer Leidenschaft beeindrucken möchten, müssen Sie manchmal Ihre Potenz steigern.

Spiritualität

Es gibt keinen Grund, darüber nachzudenken, wie man die Potenz stärken kann, wenn Kraft und Kraft fehlen und nur schlechte Laune und Müdigkeit vorhanden sind. Egal wie stark die Libido eines Mannes ist, sie kann in diesem Zustand bei einem Rendezvous kaum verbessert und gestärkt werden.

Die Potenz wird vom Gehirn gesteuert. Wenn das Gehirn also den Befehl gibt, sich hinzulegen und auszuruhen, ist es sehr schwierig, mit einer Stärkung der Potenz zu rechnen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Libido verbessern können, wenn Sie Ihr Gehirn ein wenig austricksen, indem Sie Folgendes verwenden:

• Kurzer Schlaf oder Ruhe mit maximaler Entspannung.
• Kontrastdusche.
• Einfaches Aufladen.
• Genießen Sie ein köstliches leichtes Abendessen mit einer Tasse Naturkaffee.

Unser Körper verfügt über viele Energiereserven und diese einfachen Techniken reichen völlig aus, um unsere Kraft zu stärken, und die Kräftigung trägt dazu bei, dass die Potenz nicht nachlässt.

Eine gute Methode zur Verbesserung Ihrer Kraft ist Koffein. Viele Männer trinken lieber etwas Alkohol, aber für sportliche Aktivitäten wäre es viel besser, starken Naturkaffee, Naturkakao, heiße Schokolade oder gut aufgebrühten Tee mit einer Zitronenscheibe zu trinken. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass ein Mann, der Alkohol trinkt, in den Augen seiner Frau anständig aussieht.

Entspannung

Stress wirkt sich stark auf die Potenz eines Mannes aus, er verstärkt nämlich die Angst vor einem neuen Partner. Selbst das stärkste Verlangen kann durch banale Angst, eine unterbewusste Angst, „nicht auf der Höhe der Zeit" zu sein, gestoppt werden, und dies kann seine Libido nicht verbessern. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich zu entspannen, Ihren Atemrhythmus zu verbessern und sich durch Selbstüberredung davon zu überzeugen, dass alles gut wird. Sie sollten keine Medikamente einnehmen, um sich zu beruhigen – wenn das ultimative Ziel des Dates nicht ein süßer Traum an der Seite einer entmutigten Freundin ist, sondern die Verbesserung Ihres Intimlebens.

Ein kleines Geheimnis in dieser Situation ist die Einnahme von Vitamin C – gewöhnlicher Ascorbinsäure. Es hat die Fähigkeit, Stress abzubauen, indem es die Nebennierenhormone beeinflusst und die Stimmung verbessert. Daher können Sie, nachdem Sie vor dem Meeting 5-6 Tabletten getrunken haben, ruhig, entspannt und selbstbewusst an das Meeting herangehen. Selbst wenn die Einnahme als Placebo wirkt, wird sich die Situation definitiv nicht verschlechtern.

Nahrungsergänzungsmittel

Nicht jeder möchte synthetische Drogen verwenden, um die Potenz bei Männern zu verbessern, und das ist absolut richtig. Wenn sich der Körper ernsthaft daran gewöhnt, hängt die Potenz nur von der begehrten Pille ab, die sie verbessern kann, und das ist eine sehr zweifelhafte Aussicht.

Chinesisches Nahrungsergänzungsmittel zur Potenzsteigerung ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Rendezvous eine tonisverbessernde Wirkung haben kann.

Das Medikament wirkt aufgrund seiner Zusammensetzung, die die Kraft im Bett stärken kann:

• Horny Goat Weed ist eine aphrodisierende Pflanze, die den Testosteronspiegel erhöht.
• Ginseng ist eine Wurzel, die das Verlangen steigert und die Aktivität des gesamten Körpers verbessern kann.
• Nördliches Moos – sorgt für die Durchblutung der Beckenorgane, wodurch eine Erektion auftritt.
• Krill-Extrakt ist eine Quelle von Substanzen, die den Testosteronspiegel erhöhen.

Das Produkt für Männer enthält außerdem Heilkräuter und Zink, die die sexuellen Fähigkeiten nicht sofort steigern, sich aber allgemein auf Aktivität und Ausdauer auswirken und die Gesundheit verbessern können. Es ist bemerkenswert, dass das Nahrungsergänzungsmittel von Menschen beiderlei Geschlechts verwendet werden kann, bei Frauen dient es als Mittel zur Steigerung des Vergnügens, bei Männern als Mittel zur Stärkung der Erektion.

Sie können das Medikament auf zwei Arten einnehmen:

• Einmalig, damit sich die Potenz unmittelbar vor der Tat in 20-30 Minuten verbessert.
• Ein Kurs, damit die Potenz nie zu Problemen führt. Der Hersteller empfiehlt, zwei Wochen lang 1-2 Kapseln einzunehmen, um das Fortpflanzungssystem zu stärken. Danach ist eine etwa gleich lange Pause erforderlich.

Für das Nahrungsergänzungsmittel gibt es keine Kontraindikationen oder Einschränkungen, es kann jedoch nicht mit Alkohol gemischt werden und wird nicht zum Trinken bei hohem Blutdruck empfohlen.

Andere Medikamente

Obwohl sich die meisten Männer weigern, speziell entwickelte Medikamente zur Steigerung der Erektion einzunehmen, finden viele von ihnen direkt aus der Apotheke heraus, was sie brauchen, um ihr Sexualleben zu verbessern und ihre Stärke an der romantischen Front zu stärken. Beispielsweise gibt es ein Medikament auf Basis von Gelée Royale, das schwachen und asthenischen Kindern mit Appetitlosigkeit und Angststörungen verschrieben wird, um das Immunsystem zu stärken. Und Männer, die an ihrer sexuellen Kraft zweifeln, nutzen es als Mittel, um eine Erektion zu stärken.

Die Antwort auf dieses Phänomen ist, dass die Libido durch Bienengelée Royale positiv beeinflusst wird, was die Libido verbessern und den Geschlechtsverkehr besser und länger anhaltend machen kann. Aber es kommt selten vor, dass ein Mann an Gelée Royale herumbasteln möchte, denn es ist viel einfacher, in die Apotheke zu gehen, ein Medikament auf Basis von Gelée Royale zu kaufen, es dreimal täglich eine Tablette unter die Zunge zu legen und auf den Ton zu warten verbessern.

Wasserverfahren

Sie können die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr mit Eis verbessern. Findige Männer nutzten diese Methode schon vor vielen Jahrzehnten, doch auch heute verliert sie aufgrund ihrer einfachen Ausführung nicht an Aktualität.

Der einfachste Weg, Ihren Tonus zu stärken, besteht darin, ins Dampfbad zu gehen und anschließend in ein kaltes Tauchbecken einzutauchen. Lässt der Zeitrahmen beim Warten auf ein Date jedoch nicht die Möglichkeit zu, ins Badehaus zu gehen, kann die Stärkung einfacher erreicht werden: Füllen Sie zwei Behälter mit Wasser unterschiedlicher Temperatur – lassen Sie einen mäßig heiß und den zweiten kalt sein, aber nicht eisig. Indem Sie Ihren Penis abwechselnd in jeden Behälter senken, können Sie Ihre Libido verbessern.

Sie können die Methoden zur Verbesserung der männlichen Potenz mit kaltem Wasser durch die Verwendung von Eis ergänzen. Dazu müssen Sie ein halbes Kilogramm Eis nehmen, es in ein Handtuch wickeln und es abwechselnd genau eine Minute lang auf Kopf, Herz und Hodensack auftragen. Die Manipulationen müssen wiederholt werden, bis das Eis schmilzt. Es ist äußerst wichtig, die Organe nicht zu kühlen, um die sexuellen Funktionen zu stärken, da die Stärkung sonst umsonst ist.

Physische Übungen

Um die sexuelle Funktion zu verbessern, ist es notwendig, die Technik der körperlichen Übungen zu beherrschen und den Körper zu stärken. Die Person wird gebeten, sich auf die Matte zu setzen, die Fersensehne mit den Händen zu umfassen und zu beginnen, sie zu reiben. Gleichzeitig sollte der Druck stark sein, wenn die Hand nach unten geht, und wenn sie nach oben geht, sollte er leicht und streichelnd sein.

Es ist jedoch viel einfacher, einfache Übungen zur Muskelstärkung durchzuführen, die die Blutzirkulation in den Beckenorganen fördern. Diese beinhalten:

• Das Becken in verschiedene Richtungen schaukeln.
• Kniebeugen.
• Anspannen der Oberschenkelmuskulatur aus dem Stand.
• Heben Sie aus der Liegeposition die Beine einzeln an und beschreiben Sie mit den Fingerspitzen kreisende Bewegungen.

Zahlreichen Bewertungen zufolge sind Kniebeugen die effektivste körperliche Trainingsmethode zur Verbesserung der Potenz bei Männern. Aber der Moment der Freude an der Übung ist sehr wichtig. Wenn nach dem Seilspringen, Ballspielen oder Klimmzügen an der Stange ein Gefühl der körperlichen Befriedigung durch das Training auftritt, dann ist dies das, was ein bestimmter Mann braucht: seine persönlichen Möglichkeiten, den Tonus vor dem Geschlechtsverkehr zu verbessern. Und die Stärkung der Muskulatur wird ein angenehmer Bonus für Ihre Attraktivität sein.

Gesunden Lebensstil

Natürlich gibt es viele Methoden, wie Sie Ihr Vertrauen in Ihre sexuellen Fähigkeiten stärken und sich bei einem romantischen Date nicht mit der Dame Ihres Herzens in Verlegenheit bringen können. Letztendlich kann man regelmäßig eine Pille aus der Apotheke nehmen und nicht an die körpereigenen Fähigkeiten denken, für die die Stärkung der Kraft der Weg zur Leistungssteigerung ist.

Um sicherzustellen, dass das Problem einer Notfallverbesserung der Libido nicht jedes Mal auftritt, ist es besser, sich an einfache Regeln zu halten, die Ihnen genau sagen, wie Sie die Potenz über viele Jahre hinweg verbessern können, ohne Chemikalien oder gesundheitsgefährdende Methoden.

1. Regelmäßiges Sexualleben mit einem festen Partner.
2. Eine ausgewogene Ernährung, die einen optimalen Hormonspiegel, einschließlich Sexualhormonen, im Blut aufrechterhält.
3. Sport verbessert den Gesamttonus und die Energie und stärkt die Muskeln.
4. Aufgeben von schlechten Gewohnheiten wie Alkoholkonsum oder Rauchen. Es ist erwiesen, dass ein Raucher häufiger Probleme mit erektiler Dysfunktion hat als jemand, der mit dem Rauchen aufgehört hat.
5. Rechtzeitige und regelmäßige Untersuchung durch einen Urologen, Untersuchung und Behandlung aller festgestellten Pathologien.

Mit diesen fünf einfachen Regeln können Sie die Qualität Ihres Sexuallebens selbstständig verbessern, ohne Maßnahmen oder Methoden zur künstlichen Stärkung einer Erektion anzuwenden.